Gâteau du plein été


Posté par Lina dans la rubrique Légumes d'été, le 18/04/2005 à 16h38


bonjour,

Ingrédients : 4 pers

Faites une pâte à gâteau 250 gr env avec farine blanche ou
de la farine d'épeautre pour un moule de 28 à 30 cm de
diamètre. (ou 1/2 paquet de pâte à gâteau) puis l'abaisser dans
le moule à tarte beurré et piquer plusieurs fois à la fourchette.

Garniture : 250 gr de tofu / 200 gr de blanc battu (45 % MG)
ou fromage blanc crémeux, réduiser le tout en purée au mixer.
Ajouter et continuer à mélanger au mixer : 2 oeufs - 1 1/2 cuil
à café de sel - poivre - 1 1/2 cuil à café de curry.

Couper en fines rondelles 2 petites courgettes (300 gr env) -
3 à 4 carottes (300 gr env.) 1 bouquet d'aneth ciselée -
2 à 3 cuil à soupe de graines de tournesol ajouter le tout à la
purée et bien mélanger (à la main).

Semer sur la pâte 3 à 4 cuil à soupe de parmesan râpé, puis
verser la garniture et les légumes. Ajouter et parsemer sur
le dessus du gâteau 1 poivron jaune coupé en fines lanières.

Mettez au four préchauffé à 220°C pendant 30 mn.

*Vous pouvez supprimer le tofu et n'utilisez que le blanc battu
ou le fromage blanc crémeux.
*Vous pouvez aussi râper les légumes à la râpe à rösti (râpe à
gros trous).


:repas:




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