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Trop c'est tropPosté par sophie dans la rubrique Café - Discussions, le 15/04/2005 à 19h48 Bonsoir à tous est oui j'ai quelques kilos à perdre est j'ai beaucoup de mal, à les faire partir 5 j'en est c'est dur, dur est vous !! Est-ce-que quelequ'un peut- m'encouragé car j'en est besoin j'ai un tempérament à grossir quand je mange un aliment très riche (la raclette), par exemple est les sucreries aussi, Sophie :oops: |
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Trop c'est tropPosté par Thomas dans la rubrique Café - Discussions, le 15/04/2005 à 20h34 HIhi :) Moi aussi je devrais manger un peu moins :) meme si je ne suis pas specialement gros !! :wink: Je me mets désormais au dietetique :) :faim: :faim: |
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Trop c'est tropPosté par sophie dans la rubrique Café - Discussions, le 16/04/2005 à 14h53 Toi aussi tu devrais manger un peu moins, pourtant je ne mange presque rien est moi qui est soucieuse de ma ligne , j'arrive pas à comprendre, mais je vais finir par allé voir une nutritionniste celà m'encouragera un peu plus. Et toi Thomas à tu du poids à perdre ? C'est vrai que c'est pas facile avec les forum de cuisine :barbecue: c'est pour cela que ça fait longtemps que je ne suis plus venu j'en suis désolé, Sophie il faut se dire allez courage et le ciel t'aideras |
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Trop c'est tropPosté par Annie dans la rubrique Café - Discussions, le 17/04/2005 à 19h33 Courage Sophie et Thomas :D On est sur un forum de cuisine et on a probablement tous un petit surpoids :wink: Nous allons essayer de manger mieux: un peu moins, un peu plus léger et mieux équilibré :chef: Annie |
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Trop c'est tropPosté par sophie dans la rubrique Café - Discussions, le 17/04/2005 à 19h40 Bonsoir, Annie merci encore , pour m'encouragé j'en en vraiement besoin merci, à toi. Sophie qui peut résister à tous , allé courage :picnic: |
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Trop c'est tropPosté par sanbeau dans la rubrique Café - Discussions, le 24/04/2005 à 09h20 Bonjour, bonjour, courage et volonte sont mots d ordre pour cette petite discussion... Si je peux me permettre, voici qqes conseils pour que ce soit un peu plus facile pour toi : - pour perdre un peu de poids tout en restant en forme, il te faut durant la semaine manger ce que j appelle des "legumes aquatiques" genre courgettes, concombres... Tu peux y mettre simplement un peu de sel, de poivre et un filet d huile d olive. Tu accompagnes ceci de viande de volaille. - lorsque tu as des petits creux, prevois un petit tupperware de choses a grignotter tels des radis ou des cubes d ananas. - et le WE, fais toi plaisir en cuisinant un bon petit plat. Je suis moi aussi passee par la, et finalement, manger sain est vite devenu un mode de vie. Il ne faut pas se priver, mais simplement choisir les bons aliments et se faire plaisir une fois ds la semaine... tels etaient les conseils de ma nutritionniste et ca fonctionne tres bien... Bon courage et a bientot. :lol: |
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Trop c'est tropPosté par sophie dans la rubrique Café - Discussions, le 24/04/2005 à 15h17 Bon,jour, Sambeau je voit que tu ait nouvelle là bienvenue à toi, merci de tes parole demain c'est decidé, de me mettre à faire la sérieuse pour mincir mes 5 kilos quitte à faire le régime Mayo pour me dire de décollé un petit peu, cela m'aidera par le but de perdre les 2 premier kilos. Ma belle soeur à mangé pendant une semaine je croit à ne mangé que le matin un capouchino, le midi, elle prenait tomates et comcombres avec ou sans vinaigrette et celà marche très bien il faudrait que j'essaye pour voir si ca pourrait pas marché pour moi !!!! Demain, je ferait mes achats alimentaires en plus je suis en vacances comme les enfants donc j'ai le temps de m'occupé de moi, Sophie Merci, de tes conseil sambeau. |
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Trop c'est tropPosté par sanbeau dans la rubrique Café - Discussions, le 24/04/2005 à 18h21 Je t en prie, c est avec plaisir. Bonne semaine. Bye bye. |
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