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Figues en transitPosté par Lina dans la rubrique Quels aliments pour vivre en bonne santé?, le 13/10/2009 à 08h13 Bonjour :D Qu'on les pèle ou les mange avec la peau est affaire de goût personnel. :wink: Les figues ne sont pas seulement des fruits délicieux, mais représentent aussi une source appréciable de calcium pour nos os et de vitamines du groupe B pour notre santé. Grâce à leur richesse en fibres, et surtout en pectine, les figues ont aussi un effet bienfaisant sur l'intestin : 2 ou 3 figues fraîches stimulent naturellement le transit intestinal. |
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