Salade de roquette à l'agneau


Posté par Lina dans la rubrique Salade- repas, le 13/03/2005 à 11h35


bonjour,

Une salade savoureuse qui ne vous fera pas prendre
un gramme :D

Ingrédients : 4 pers

300 gr de filet d'agneau
2 grosses poignées de roquette
75 gr de pâtes papillon (farfalle)
16 petites tomates cerises jaunes ou rouges
1 oignons rouge / 2 gousses d'ail
1 brin de basilic et 1 brin de thym
1 cuil à soupe de moutarde à l'ancienne
5 cl de vinaigre balsamique
1 cuil à soupe d'huile d'olive
sel et poivre

Cuire les pâtes à l'eau bouillante salée. Egouttez-les, les
rafraîchir en les passant sous l'eau froide et arrosez-les
d'une cuillerée d'huile d'olive.

Pelez et écrasez l'ail et frottez le filet d'agneau avec, puis
enduisez-le avec 1 cuillerée de moutarde. Mettez-le au four
préchauffé à 240°C dans un plat à rôtir pendant 10mn env.
Laissez la viande reposer 5 mn après la cuisson.

Coupez les tomates en tranches. Rincez et essorez la roquette.
Emincez l'oignon et ciseler les feuilles de thym et de basilic.
Réunissez tous ces ingrédients dans un saladier.

Découpez l'agneau en tranche de 1 cm d'épaisseur, ajoutez
aux pâtes froides dans le saladier, les tranches de viandes et
5 cl de vinaigre balsamique, salez, poivrez et répartissez dans
des assiettes et servez.

P.S. A défaut de vinaigre balsamique, utilisez du vinaigre
de Xérès.
Vous pouvez aussi remplacer la roquette par du mesclun ou
des jeunes pousses d'épinards.




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