Paupiettes farcies aux poires et à la moutarde


Posté par Lina dans la rubrique Recettes de boeuf, le 06/09/2006 à 07h14


Bonjour :repas:


Ingrédients : 4 pers


4 grandes tranches fines de boeuf (noix par ex)
Sel - poivre - 1 cuil à soupe de moutarde gros grains
Farce
3 tranches de pain toast (frais)
100 gr de ricotta
2 cuil à soupe de parmesan râpé
2 cuil à soupe de vin blanc
1/2 poire coupée en petits dés
1 jaune d'oeuf
Sel - poivre - beurre pour rôtir
2 dl de vin blanc
2 dl de fond ou de bouillon de boeuf
4 grosses pommes de terre entaillées en lamelles
2 poires coupées en 2 ou 4 à 8 fruits à la moutarde
1 cuil à café de moutarde gros grains
75 gr de beurre froid coupé en dés
Sel - poivre
Germes de moutarde ou d'oignons pour la déco
Cure.dents



Assaisonnez les tranches de boeuf, badigeonnez de moutarde sur un
côté.

Farce : ôtez la croûte du pain toast, moudre fin le reste, ajoutez la
ricotta, le parmesan râpé, le vin blanc, la 1/2 poire, le jaune d'oeuf sur
les tranches de boeuf, repliez-les et fixez avec des cure-dents.

Faites rissolez dans une cocotte les paupiettes des 2 côtés au beurre,
réservez. Déglacez au vin blanc, réduisez à 2 cuil à soupe, ajoutez le
fond ou le bouillon. Salez les pommes de terre, disposez-les dans la
cocotte avec les paupiettes et braisez 1 h 15 env. Ajoutez les poires
pour les 10 dernières minutes.

Dressez les paupiettes, les pommes de terre, les poires ou les fruits
à la moutarde sur des assiettes, passez la sauce au chinois, reversez
dans la cocotte ; ajoutez la moutarde, incorporez le beurre par portions.
Arrêtez la cuisson et nappez les paupiettes, décorez.

:faim2: :faim2:
Vous trouverez les germes de moutarde ou d'oignon en grandes
surfaces, dans les magasins diététiques ou chez votre marchand de
légumes :wink:




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