Valeurs caloriques des corps gras et produits laitiers


Posté par Lina dans la rubrique Cuisine diététique, le 02/03/2005 à 15h45


bonjour,

valeurs caloriques pour 100 gr

CORPS GRAS :
Beurre 760 Cal - huiles végétales 900 Cal
Margarine 750 Cal - mayonnaise 720 Cal
Saindoux 820 Cal.

PRODUITS LAITIERS FRAIS :
Crème 300 Cal - Fromage blanc à 0% de MG 45 Cal
Fromage blanc à 20% de MG 80 Cal
Fromage blanc à 40% de MG 115 Cal
Petit-suisse à 40% de MG 145 Cal
Petit-suisse à 60% de MG 235 Cal
Yaourt nature 70 Cal / yaourt maigre 45 Cal
Yaourt aux fruits 100 Cal

LES LAITS :
Lait de vache frais cru ou entier 65 Cal
Lait de vache 1/2 écrémé 50 Cal
Lait en poudre entier 480 Cal
Lait en poudre écrémé 375 Cal
Lait de Brebis 100 Cal
Lait de Chèvre 75 Cal
Lait concentré sucré 250 Cal
Lait concentré non sucré 165 Cal.




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