Emincé de veau épicé-sauce aux amandes


Posté par Lina dans la rubrique Recettes de veau, le 16/10/2005 à 04h46





Ingrédients : 4 pers

Emincé de veau :
400 à 500 gr de veau émincé
1 oignon haché - 2 gousses d'ail hachées
Gingembre (env. 2cm) haché fin
1 à 2 feuilles de laurier
1 cuil à café de coriandre moulue
1/2 cuil à café de curcuma
1/4 cuil à café de cardamome moulue
Beurre à rôtir
75 gr d'amandes mondées moulues (évent. grillées)
2 à 3 cuil à soupe d'amandes effilées, grillées pour la déco
1 dl de bouillon
180 gr de yaourt nature
Sel - piment en poudre
Brocoli :
600 gr de brocoli détaillés en petits bouquets
Beurre pour étuver
Un peu d'eau - sel


Emincé : faites revenir les oignons, l'ail et les épices dans le
beurre jusqu'à ce qu'ils dégagent un parfum aromatique.
Ajoutez l'émincé de veau, saisissez à feu moyen. Ajoutez les
amandes. mélangez. Cuisez brièvement, puis mouillez avec le
bouillon, incorporez le yaourt et cuisez 5 à 8 mn à feu doux à
moyen. Rectifiez l'assaisonnement avec le sel et le piment.
Rajoutez un peu de bouillon, selon vos goûts.

Brocoli : étuvez les bouquets dans le beurre. Ajoutez
un peu d'eau et cuisez à feu doux jusqu'à ce que les brocoli
soient encore légèrement croquants.

Dressez l'émincé dans des assiettes, décorez d'amandes
effilées. Accompagnez de brocoli.

*vous pouvez servir avec du blé Ebly

:chaud: :faim2: :faim2:




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