Tomates en croûte au sésame


Posté par Lina dans la rubrique Légumes d'été, le 21/06/2005 à 09h01


bonjour,


Ingrédients : 4 pers

4 tomates "Coeur de boeuf ou Olivette"
2 courgettes
100 gr de sésame doré
2 cuil à soupe de farine
1 oeuf
2 cuil à soupe d'huile d'olive
1 cuil à soupe de vinaigre balsamique

Râpez les courgettes. Mélangez-les avec le vinaigre et 1 cuil à
soupe d'huile d'olive. Mettez au frais.

Coupez les tomates en tranches épaisses. Passez-les
simultanément dans la farine, l'oeuf et le sésame. Saisissez-les
à la poêle avec le restant d'huile d'olive, 2 à 3 mn de chaque
côté. Egouttez-les sur du papier absorbant.

Servez sur le lit de courgettes râpées.


:pain: :)




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